|
|
|
|
ФИТНЕС 4 (сначала старые статьи) |
|
|
|
|
|
|
Йога: от древности до наших дней ::
Стремление людей совершенствовать свою фигуру не знает границ. Так
же, как и количество методов, помогающих в достижении этой цели. Современные способы тренировки тела развиваются весьма динамично. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Проблемы со здоровьем - не помеха для
спорта :: Многие люди не идут в фитнес клубы, используя
различные предлоги, такие как: отсутствие времени, стеснительность,
удаленность залов от места жительства, и, наконец, просто не верят в
успех. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сыр, сыр, сыр... :: Пока между собой
полемизируют мясоеды и вегетарианцы о том, какой белок полезнее
животный или растительный, большая часть людей определенную часть
своих потребностей в белке возмещает пищей животного происхождения. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Болезнь слишком развитой цивилизации ::
Сегодня в развитии современного фитнеса огромную роль играют
достижения научного прогресса. И это не всегда связанно с тем, что
мы получаем новые методы тренировок, новые фармацевтические
средства. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Витамины: их польза и вред :: Витамины
до сих пор — одна из загадок природы, хотя о них многое изучено. Но
почему одни из этих веществ образуются в организме сами, а другие
могут попасть лишь извне? Почему без них обмен веществ нарушается, а
при их избытке он нарушается еще больше? |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Волшебные таблетки :: Мир стремиться к
изяществу во всем, и прежде всего к изяществу телесному. Многие
мечтают быть стройными и красивыми при этом оставаться гурманами и
не тратить свое время на спорт. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Давление - не помеха :: Одной из
острейших проблем человечества последних лет стало давление, причем
не только повышенное, но и пониженное. В большинстве случаев причина
данного недуга неизвестна. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Фитнес и варикоз :: Красивые, здоровые
люди очень часто относятся легкомысленно к своему здоровью и уж тем
более им редко приходит в голову начать регулярно заниматься в
фитнес клубе. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сахарный диабет и фитнес :: В переводе
с греческого слово «диабет» означает «истечение», а выражение
«сахарный диабет», соответственно, буквально может быть переведено
как «теряющий сахар». |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Работоспособность :: Эффективность
тренировочных программ во многом зависит от того, насколько они
способны задействовать функциональные возможности организма
конкретного спортсмена. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В помощь качку :: Занятия
бодибилдингом, вопреки расхожему мнению, требуют глубоких познаний в
различных областях, в частности, в области физиологии. Поговорим об
основных принципах построения тренировочных нагрузок, то есть о
минимальных знаниях |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Паразиты: самая неосознаваемая угроза
нашему здоровью :: По данным Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ) паразитарными болезнями в мире заражено более
4,5 млрд человек. При этом в Европе поражен каждый третий житель. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Зевота :: Спорим, пока вы дочитаете эту
статью до конца, зевнете хотя бы один (как минимум!) раз? И дело
совсем не в том, что статья скучная. Нет-нет, просто зевота - вещь
настолько заразная, что ее стоит лишь раз упомянуть всуе, как
автоматически начинаешь делать глубокий вдо-о-ох |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Что будет, если бросить тренинг? ::
Аэробные тренировки не только сжигают жир — они укрепляют сердце и
сосудистую систему. Вы боитесь, что с прекращением «качки» ваши
мышцы атрофируются? |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В какое время суток лучше тренироваться? ::
Жизнедеятельность организма человека неpазpывно связана с течением
времени - это известно всем. Надеемся, что данные о фyнкциониpовании
человеческого организма в течение суток помогут многим спортсменам и
тpенеpам в спорте и жизни. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Страницы:
1 2
3 4 5
6 7
8 9
10 11 |
|
|
|
|
|
