На главнуюДобавить в ИзбранноеКонтакт



 

ФИТНЕС 11

Тренинг плеч :: Фелиция Ромеро, бизнес-леди и элитная боди-фитнесистка, делится своим безошибочным рецептом: качайте плечи дважды в неделю! Фелиция Ромеро – американка в первом поколении. Ее родители эмигрировали в США из Испании.

Ребекка Ромин :: Роль мутанши по имени Мистика в фильме «Люди X» досталась Ребекке Ромин не случайно. Она находится в отличной физической форме и демонстрирует чудеса гибкости на манер индийских йогов.

Крутой пресс от Ами Нельсон :: Ами Нельсон рано познакомилась с физическим движением. В 3 года она всерьез занялась танцами и участвовала в городских со­ревнованиях. В 5 лет Ами приняли в школу спортивной гимнастики. Еще через год танцы и гимнастику дополнило фигурное катание.

Кари Одару :: Всякий раз первого января фитнесистка Кари Одару садится за письменный стол и пишет список жизненных целей. Список получается объемным. В нем не менее 100 пунктов. Некоторые цели носят долговременный характер и переселяются в список из прошлого года.

Мелисса Фланери :: Сегодня в фитнесе большие перемены. Методика силового тренинга, которую фитнесистки переняли у культуристок, а те - у культуристов-мужчин, переживает судьбоносную эволюцию. Похоже, что совсем скоро фитнес обретет свою собственную методику…

Плоский живот от Даваны Медины :: У Даваны нет компьютера. Она даже не знает адреса своего сайта. А ее почту принимает менеджер. Он выводит каждое письмо на бумагу, аккуратно подкалывает лист к листку и сортирует в соответствии с порядком, заведенным Даваной.

Людмила Тубольцева :: Женский бодибилдинг на подъеме. Вы в курсе? Турниры снова собирают полные залы! Ну а имена чемпионок, совсем как в эру Кори Эверсон, опять произносят с восторженным придыханием.

Поколение Extrem :: Перед вами четыре фигуристых девушки, которые даже не задумываются о своей фигуре. Им не до того! Все они титулованные чемпионки и озабочены только одним – спортивными победами. С такими полезно познакомиться.

Бет Хорн :: Итак, после сотен часов тренировок, нередко боли и слез отчаяния, ты выходишь под ослепительный свет софитов. Тебе предстоит произвольная программа, которая длится всего две скоротечных минуты. Всего две!

Тими Майорова :: В 1959 г. Голливуд выпустил на экраны Америки боевик «Королева космоса». Сюжет его прост: команда из четырех красавцев-космонавтов из-за ошибки управления промахивается мимо Земли и оказывается на Венере.

Обратные выпады :: Встаньте прямо, расставьте ноги примерно на ширину таза; возьмите пару гантелей и удерживайте их в прямых руках по бокам корпуса. Возможен вариант со штангой на плечах или в тренажере Смита (как на фото).

Кори Эверсон :: Кори Эверсон хорошо помнит свое путешествие в далекую страну под названием Россия. Сначала она полетела из Лос-Анджелеса во Франкфурт, а уж оттуда - в Москву, в аэропорт Шереметьево.

Нечего скрывать! :: Американские телевизионщики приступили к съемкам сериала по мотивам известного произведения Артура Конан Дойля «Затерянный мир». От произведения, честно сказать, осталась одна фабула - мол, где-то горах затеряно плато, сохранившее осколки первобытной жизни.

   
 
   

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

 

Copyright © 2006 SportBok

Hosted by uCoz