Мужской фитнес

Хотя мужской фитнес уже перестал быть новомодной диковиной, меня то и дело спрашивают, в чем его отличие от бодибилдинга. И вообще, зачем он нужен, этот мужской фитнес? В западной прессе можно прочитать, будто этот вид спорта родился в Германии в форме идеологии протеста. Мол, современный бодибилдинг погряз в стероидах и нуждается в «очищении» от скверны. Все, кто не согласен с засильем «химии», должны были встать под флаг мужского фитнеса. На самом деле все совсем иначе. Мужской фитнес «изобрели» продюсеры от спортивного шоу-бизнеса. Не секрет, что сегодня спортивные соревнования — это не только выявление сильнейшего, но и способ заработка для их организаторов.

Когда Европа заметила, что доходы от турниров культуристов падают, под формат соревнований подвели новый вид спорта — мужской фитнес. Это была калька с женского фитнеса. Организаторы рассчитывали, что мужской фитнес повторит его успех. А в те годы новорожденный женский фитнес пользовался большой популярностью и помог реанимировать угасающий бизнес на соревнованиях культуристов. С самого первого дня культуристы и фитнесисты соревновались под «крышей» одних и тех же европейских спортивных организаций, а развитие нового спорта финансировали те, кого обвиняли в «стероизации» бодибилдинга.

Какие же у мужского фитнеса перспективы? Казалось бы, самые радужные, ведь для того, чтобы выбиться в победители, фитнесисту не надо накачивать себе мышечную массу Катлера или Колемана. А это будто бы обещает массовость этого вида спорта. Берусь доказать вам, что тому же Катлеру или Колеману одержать победу проще, чем любому из фитнесистов. Не верите? Тогда слушайте. Мышечная масса — это чрезвычайно пластический материал. Манипулируя объемами, вы способны затенить или даже полностью замаскировать генетические недостатки вашего скелета. Причем, чем больше массы требуют судьи, тем вам проще. Любые недостатки исходного телосложения исчезают, погребенные под гороподобной мускулатурой. Да, мы много говорим о генетике, но речь ведем об отзывчивости мышц на силовые упражнения.

Никто и никогда не отсеет вас на соревнованиях только потому, что у вас короткие ноги или грудная клетка не той ширины. А теперь представьте, каково приходится фитнесисту. Вот выдержка из официального документа: «Федерация и судейская коллегия в мужском фитнесе рекомендуют спортсменам тренировать свое тело та­ким образом, чтобы иметь невысокий уровень мускулатуры с сепарацией, общий мышечный вид с симметричными очертаниями, плотность мышц без излишней венозности. Спортсменам, имеющим чрезмерную дефиницию и излишнюю мускулистость, будут снижаться оценки.» Вот так-то! Здесь скрыть генетические недостатки пропорций уже никак не получится — нечем! Выходит, на победу в мужском фитнесе могут рассчитывать только спортсмены-уникумы, которые уже от рождения имеют атлетический профиль скелета: расширенные плечи, узкую талию и узкий таз. Вы много таких встречали?

Сам я считаю, что мужской фитнес — это удел одаренных одиночек, узко-эли­тарный спорт, которому никогда не дотянуться до массовости бодибилдинга. Хотя лично мне стандарт мужского фитнеса по душе. Фитнесисты — это крепко сбитые, картинно широкоплечие, «прорисованные» ребята, словно сошедшие с полотен Дейнеки. Мужской фитнес возвращает нас в самое начало современного бодибилдинга, когда в нем царствовали красавцы вроде Стива Ривза.

Высшие руководители ИФББ с самого начала хорошо понимали, какие подводные камни таит в себе новый спорт. И поэтому не спешили с его официальным признанием. Эта политика выжидания себя оправдала. В итоге ИФББ приняла правила соревнований, которые лишены сумбура и противоречий. Кстати, в самой Германии поначалу доходило до смешного, когда продюсер соревнований самолично осматривал каждого участника и на свой страх и риск решал, подходит ли тот новому спорту. Правила мало помогали отбору.

В любом случае мужской фитнес дает вам право выбора. Не всем нравится тот несколько тяжеловесный образец фигуры, который сложился в современном 6одибилдинге. Если так, идите в мужской фитнес.

Особенно если вы расположены к нему психологически. Вольные упражнения здесь напоминают цирковую репризу. Они выполняются динамично, быстро, эффектно. Спортсмен демонстрирует акробатические элементы, поразительную растяжку, виртуозное владение телом. Артистизм, творческая незаурядность, оригинальность взгляда — все эти личностные качества порой трудно раскрыть в бодибилдинге. Другое дело, фитнес. Здесь они приветствуются. Более того, определяют победу.

Хотите заниматься мужским фитнесом? Хотите соревноваться? Смело звоните нам в московскую федерацию. Мы обязательно поможем!

Олег Ханукаев

Журнал: muscle fitness