Бодибилдинг спасет мир

Наш спорт не только растит мышцы, он врачует дух и тело

Остается только пожалеть людей, которые в наше время не занимаются бодибилдингом. Иногда причина уважительная: нет денег или времени. Но чаще нашу относительную малочисленность объясняет не столько лень остального человечества, сколько его неосведомленность в простых вопросах, касающихся здоровья.

Бичом наших дней стали нервные стрессы. Человек ворочается, не может заснуть, утром просыпается раздраженным, срывает плохое настроение на близких. Между тем, «лекарство» под рукой. Вот оно: бодибилдинг.

Как установил отец теории стресса Ганс Селье, сильные переживания приводят к негативным сдвигам в гормональной системе. Если жизненная ситуация не улучши­лась, эти сдвиги «консервируются» и начинают разрушение организма. Причем, первую скрипку тут играет нарушение здорового баланса между гормонами гипофиза и надпочечников. Гормоны надпочечников берут верх.

А теперь вернемся к бодибилдингу. Многоповторные упражнения с тяжестями в первую очередь стимулируют работу гипофиза, поскольку именно его гормоны отвечают за рост мышц и за продукцию другого сильнейшего анаболика тестостерона. Вот вам простой способ вернуть себе расположение духа!

Исследования показывают, что стрессу не так-то просто «сломать» культуриста. У него в крови очень высок уровень гормонов гипофиза. Так что усиление функции надпочечников не способно превратить могучего атлета в отчаявшегося неврастеника.

Больше того, тренировочный стресс прочно «завязан» на яркие и сильные эмоции. Так что стресс любого рода, в силу привычки, вызывает у культуриста активацию психики. Там, где культурист готов немедленно вступить в схватку, простой обыватель испытывает беспомощную подавленность.

А теперь о сексе. Природа вручила мужчине важнейшую функцию защиты своего рода. Она требует силы, порой хитрости, нередко мгновенной сообразительности. Другими словами, агрессии во всем, от секса и драки до принятия жизненных решений. За это качество отвечает только один гормон — тестостерон. Снижение его секреции — это личная катастрофа мужчины. Падает не только влечение, но и все дела идут прахом. Из жизни уходит главное — умение быть инициативным.

Бодибилдинг — тот вид спорта, который во много раз увеличивает природную секрецию тестостерона. Причем, независимо от возраста. Как раз поэтому бодибилдингом сегодня следует заниматься каждому.

Ученые сделали шокирующее открытие. Выхлопы автомобилей вызвали активные генетические мутации человеческого рода. Они выражаются в подавлении генов, отвечающих за секрецию тестостерона. Города, где воздух сильно загрязнен, из года в год производят на свет новую породу мужчин, почти лишенных мышц, и женщин, чья телесная конституция начисто лишена женских признаков и пародирует мужскую. В одежде даже родился новый стиль унисекс, намеренно не имеющий ясной половой принадлежности.

Страдают и зрелые, вполне здоровые мужчины. Они отмечают падение либидо, а изучение спермы показывает критическое снижение числа сперматозоидов.

А теперь вспомните, что я вам говорил про бодибилдинг. Медики подтверждают, что атлетический тренинг повышает секрецию тестостерона у людей с врожденной аномалией и помогает мужчинам-горожанам восстановить жизненную гармонию.

Культуриста не нужно уговаривать качаться. Он на себе чувствует улучшение качества жизни под действием силовых тренировок. Нам стоит почаще рассказывать обо всем этом своим друзьям и знакомым, которые сторонятся нашего спорта. Пусть каждый культурист почувствует себя библейским пророком. Ведь мы тоже исповедуем истины, которые обещают людям спасение.

Джо Вейдер

Журнал: MuscleFitness 2008