С этого номера мы начинаем новую рубрику — «Мужская профессия».
На свете столько интересных профессий для настоящих мужчин, что не
поговорить о них мы просто не можем. Так что для начала мы отправили
корреспондента Халиулина к гипнотизеру. Где можно научиться вводить
людей в транс, что такое директивный гипноз и как превратиться
каталептический мост, нам рассказал Михаил Глянцев, профессиональный
гипнотизер, психотерапевт и директор медицинского центра «Помоги
себе сам»
- Где учат гипнозу? - В мединститутах. На всевозможных
психологических семинарах и тренингах. Лично у меня все началось с
увлечения восточными единоборствами. Там нам показывали разные
психотехнические упражнения, которые у меня не получались. Я
заинтересовался. А потом гипнотехника стала частью моей профессии.
- Как это произошло? - Как доктор я был реаниматологом. Параллельно увлекся гипнозом
и решил самостоятельно выяснить, что это за штука. Учился у кого
только было можно. Затем переквалифицировался, окончил ординатуру по
психотерапии и там тоже обучался гипнозу, но уже с медицинской точки
зрения.
- Правда ли, что любой уважающий себя психотерапевт должен
владеть навыками гипноза? - Вне всякого сомнения. Мало того, вообще все люди обладают
техникой гипноза. И часто используют ее, не зная, что гипнотизируют
других или себя. Например, жена волнуется, что мужа с работы долго
нет. И ей начинает казаться, что он в больницу попал. Всё - она сама
себя загипнотизировала и уже провела самовнушение. Есть яркий
образ, есть эмоциональная реакция, а логика отключилась.
- Что такое гипноз? - Это способ наладить взаимодействие с подсознанием. И задача
любой психотехники, которая преследует эту цель, — обмануть разум.
Он мешает установлению контакта с подсознанием. А когда контакт
установлен, у испытуемого отключается привычная логика. Вот простой
пример самовнушения — сожми кулак и вообрази, что это камень.
Круглый такой, твердый... До тех пор, пока ты будешь удерживать в
голове образ камня, разжать пальцы не получится.
- Кого можно научить гипнозу? - Любого психически здорового человека. Никакой мистики в этом
нет. Подавляющее большинство судит о гипнозе по эстрадным
представлениям. Там в качестве подопытных часто выступают
сомнамбулы. Иначе говоря, склонные к истерике личности. У истероида
в случае стресса выключается кора головного мозга и включается
подсознание. И тогда он либо бьется в судорогах, как муха, зажатая в
кулаке, либо впадает в сомнамбулическое состояние. Достаточно
сказать такому человеку «спи!» — и он уже в отключке.
- Много ли среди нас сомнамбул? - По разным оценкам, от одного до двадцати процентов. Кстати,
руководители гипнотических тренингов любят подсовывать новичкам
сомнамбул. На них очень просто учиться гипнозу. К примеру, студент
Иванов и не подозревает, что он сомнамбула. А преподаватель это
видит. И говорит новичку: «Ну-ка, загипнотизируй Иванова».
Получается с первого раза! После такого самооценка новичка резко
взлетает вверх. А это для гипнотизера очень важно.
- Какие бывают виды гипноза? - По методике его принято разделять на директивный (он же
классический) и недирективный (эриксоновский). В первом случае
человека вводят в транс, вызывая у него различные состояния — тепла,
покоя, тяжести. А во втором варианте ему описывают, что он ощущает.
- Как работает гипнотизер? - Сначала нужно добиться, чтобы человек почувствовал себя в
безопасности, расслабился. Например, я могу сказать: «Ты сидишь,
смотришь на меня и слушаешь мой голос. Твоя спина опирается на
спинку стула». После чего я говорю: «И поэтому ты можешь
чувствовать себя легко или комфортно». Я нарушаю законы формальной
логики и в то же время провожу внушение. Оно начинается со слов «и
поэтому можешь». Непонятно ведь почему. Но можешь! Потом,
постепенно сообщая человеку, что он испытывает, я добавляю что-то от
себя. Таким образом я могу убаюкать его и ввести в состояние
гипнотического транса.
- Для чего врачи используют гипноз? - Считается, что гипнотический сон целебен сам по себе. Организм
саморегулируется, происходит выработка эндорфинов. Гипноз
используют, когда человека надо на что-то запрограммировать. Или,
наоборот, уничтожить вредную психологическую программу. А иногда мы
гипнотизируем пациента, чтобы поставить диагноз.
- Как не поддаться внушению? - Можно, например, скрестить ноги или руки. Экстрасенсы любят
говорить, что таким образом создается защитный энергетический
кокон. Все это ерунда — на самом деле, ты просто лучше ощущаешь
собственное тело. Кроме того, гипнозу плохо поддаются люди с
аналитическим складом ума.
- Знаменитый гипнотизер Вольф Мессинг однажды предъявил
кондуктору обрывок газеты вместо билета. Как он так быстро провел
внушение? - А он ничего не внушал. Это кондуктор внушил себе, что ему дали
билет. Мессинг просто помог ему, применив эмоциональную подстройку.
Опытные гипнотизеры — очень хорошие психологи. Они умеют быстро
подстроиться под человека и воздействовать на его подкорку даже
без процедуры гипнотизации.
- Подстроиться — это как? - Например, ты копируешь мимику человека, его ритм дыхания, позу. И
подопытный сразу начинает ощущать к тебе симпатию. Люди делаются
более доступными для внушения, когда они эмоционально нестабильны.
- Что можно внушить человеку под гипнозом? - Очень многое. Но ты не сможешь заставить его действовать в
ущерб личным интересам. Грубо говоря, он не принесет тебе фамильные
драгоценности, несмотря на весь гипноз.
- Зачем же тогда учиться гипнозу? - Каждому нужно уметь контролировать себя, чтобы не попасть в
зависимость от других. Если же ты хочешь овладеть гипнозом, чтобы
получить власть над людьми, скорее всего, у тебя есть проблемы с
психикой. И надо сначала с ними разобраться, а не пытаться взять
оружие, которым ты не сможешь воспользоваться. Раз ты в себе не
уверен, то какой из тебя гипнотизер?
Что можно делать под гипнозом:
1. Усилить свои творческие способности. Но чуда не произойдет —
ты все равно не сможешь зарифмовать слово «кашпо» со словом
«презумпция». 2. Выполнять каталептический мост (имитировать бревно, лежащее
на двух точках опоры). Твой организм это умеет, но сам себе не
верит. 3. Вспомнить все. К сожалению, тебе могут внушить ложные
воспоминания. Например, о том, что тебя грязно домогалась Шарон Стоун.
Гипноз не сработает если ты:
1. Пытаешься воздействовать на своего начальника, чтобы он
повысил тебе зарплату. Это не в его интересах. 2. Попробуешь сыграть на скрипке, не умея этого делать. 3. Хочешь без труда выучить английский язык. Обучение —
сознательный процесс. Ускорить его ты можешь, а заменить — нет.
