Гели локального действия

Спортивная индустрия произвела на свет новинку — гели локального действия. Неужели они работают?

Какими будут пищевые добавки будущего? Начать нужно с того, что они, вероятно, перестанут называться пищевыми. Препараты будущего не нужно будет глотать! Да-да, ими предстоит всего лишь покрывать кожу! И полезные компоненты (прямо через кожу!) попадут туда, где они нужнее всего. К примеру, вам никак не поддается жир на животе. Вы покрываете живот особым гелем, и жир тает! Или у вас заболело плечо. Вместо приема таблеток хондроитина вам предстоит покрыть плечо особой мазью, и хондроитин попадет точно в больной сустав! Думаете, пустые мечты? Как бы не так! Первые такие препараты уже начали триумфальное шествие по планете!

Фармакологи всегда мечтали о лекарствах, умеющих проникать к больному органу напрямую — через кожу. Дело в том, что любой лекарственный препарат имеет вредные побочные последствия. Чем больше доза, тем выше риск «побочки». Однако медики вынуждены намеренно завышать дозы приема лекарств, поскольку значительная часть дозы неизбежно разрушится при контакте с кислой средой пищеварительного тракта. К тому же лекарства наша печень считает чужеродными, а потому потенциально опасными, и безжалостно уничтожает, исполняя свою роль главного фильтра внутренней среды организма. В силу этого высокая концент­рация лекарства сохраняется считанные часы, а потом прием препарата приходится повторять.

В случае проникновения через кожу лекарство минует ловушки печени и пищеварения. В итоге дозу приема можно существенно понизить, а вместе с нею и опасность вредных побочных последствий.

Впрочем, проблем с оральным приемом препаратов (т.е. через рот) намного больше. Вспомните, из пищеварительного тракта любое лекарство сначала попадает в кровь, а потом вместе с кровотоком следует в больной орган. А что если речь идет о надорванной и воспалившейся связке. Ткань связки отличается высокой плотностью и циркуляция крови в ней минимальна. В итоге очага воспаления достигает слишком мало лекарства. Кстати, по той же причине весьма скромен эффект «жиросжигателей». Жировая ткань тоже отличается крайне низкой циркуляцией крови, а потому в ее глубины проникает слишком мало активных компонентов.

ГИБКИЙ ЩИТ

Долгое время ученые считали, что поверхностный слой кожи, называемый эпидермисом, является совершенно непреодолимым барьером, За миллионы лет эволюции природа создала организму человека волшебный «щит», надежно за­щищающий его от проникновения микроорганизмов, вредных минеральных и органических веществ, враждебных газов и многих видов опасных излучений.

Броня эпидермиса имеет поразительно сложное строение. Ученые выделяют у эпидермиса не менее 5 слоев, образованных клетками разного вида. Кстати сказать, в слове «броня» нет преувеличения. Внешний слой кожи состоит из плоских ороговевших клеток-чешуек, плотно надвинутых друг на друга.

Под эпидермисом пролегает дермис - кожный слой, где находятся потовые и сальные железы, нервы и луковицы волос. Все они нуждаются в питании кровью. По этой причине дермис густо пронизан тончайшими нитями капилляров.

В отличие от своего собрата эпидермиса дермис не чинит никаких препятствий проникшим в него лекарствам и препаратам. Таким образом, задача доставки полезного соединения через кожу сводится к прорыву защитного барьера эпидермиса, средняя толщина которого составляет всего-то 0,05 мм.

ИДУ НА ПРОРЫВ!

Прогресс технологий позволил отыскать несколько путей решения этой непростой задачи. Ради сохранения эластичности кожа посредством сальных желез орошает себя жиром. В силу этого эпидермис не сопротивляется жиру и не считает его своим врагом. Следовательно, активное вещество нужно сделать жирорастворимым. Оно соединится с кожным жиром и пропитает эпидермис. Дальше вещества опустится в дермис и попадет в локальный кровоток.

Другой способ — измельчение вещества. Эпидермис, образно выражаясь - это сеть с величиной ячеек, рассчитанной на молекулы типичного размера. Более мелким частицам такая сеть не страшна.

Еще один путь — это «включение» полезного компонента внутрь особых синтетических соединений, умеющих проникать через эпидермис. Такие вещества создавались в недрах секретных лабораторий в эпоху господства химического оружия. Военные намеревались вооружиться ядами, которые будут убивать противника даже в противогазе при попадании на открытые участки кожи.

Впрочем, самыми перспективными оказались крошечные жировые пузырьки липосомы. Их наполняют активными ингредиентами, а потом в глубине эпидермиса стенки пузырьке растворяются, выпуская наружу полезное содержимое.

ЧТО ТАКОЕ «ТОПИК»?

Все препараты наружного применения (на качковом сленге, «топики») делятся на три группы: «жиросжигатели», стимуляторы роста мышц и средства для укрепления суставов. Далее мы расскажем о каждой категории подробно.

ПРОТИВ ЖИРА

В состав наружных гелей, обладающих локальным действием, входят следующие активные компоненты.

- ЙОХИМБИН (yohimbine) Этот алкалоид из коры африканского дерена йохимбе обладает сразу двумя полезными свойствами. Он повышает циркуляцию крови в жировой ткани и стимулирует сжигание жира. Поскольку йохимбин ускоряет кровоток, культуристы всегда применяют его при многоповторных схемах тренинга, повышающих секрецию «жиросжигающих» гормонов. Это увеличивает транспорт таких гормонов в проблемные области тела.

- ФОРСКОЛИН (forskolin) Экстракт индийской травы, которая тысячелетиями применялась аюрведической медициной, имеет отчетливый «жиросжигающий» эффект. Оральный прием форсколина приводит к потере жировых отложений и одновременно повышает секрецию тестостерона.

- АМИНОФИЛИН (aminophilline) Это соединение уверенно снижает активность энзимов, мешающих сжиганию жира. Исследования показали, что гели с аминофилином имеют выраженный эффект локального сокращения подкожного жирового слоя. Обычно аминофилин комбинируют с активными жиросжигающими компонентами. Это приводит к существенному усилению локального эффекта жиросжигания.

- КОФЕИН Этот самый популярный оральный жиросжигатель, как установила наука, отлично проникает через кожу. Гели и пластыри с кофеином уже давно применяются медициной. Что же касается бодибилдинга, то наружные гели с кофеином пока считаются тут новинкой. Кофеин повышает скорость всех метаболических процессов, включая сжигание жира. Он не имеет эффекта локального жиросжигания, однако способен усиливать кровоток в месте наложения геля. Это свойство очень полезно, поскольку помогает проникновению вглубь жировой ткани активных жиросжигателей, которые обычно комбинируют с кофеином.

РОСТ МЫШЦ

Активные компоненты, которые традиционно принимались орально, входят в состав наружных гелей, рассчитанных на рост мышечной массы.

-АРГИНИН Аминокислота аргинин является «сырьем» для синтеза организмом окиси азота. Окись азота является регулятором просвета капиллярных сосудов. В медицине уже давно применяются наружные гели, расширяющие сосуды. В состав таких гелей входят соединения изосорбит динитрат и глицерил гринитрат. Как оказалось, гели с аргинином ничуть не хуже. Расширение сосудов начинается через 20 минут после наложения такого геля. Эффект разового применения держится до 12 недель

- МЕТИЛ САЛИЦИЛАТ (methil salicylat) Этот растительный экстракт много десятилетий применяется гомеопатами для лечения местных и головных болей. Относительно недавно в аптеках появились обезболивающие гели на основе данного соединения. Метил салицилат, наложенный на кожу в виде геля, вызывает локальное усиление кровообращения за счет расширения сосудов. Механизм действия соединения отличается от действия аргинина, поэтому оба препарата обычно комбинируют для достижения синергического эффекта.

- DHEA Данный стероидный гормон является предшественником тестостерона. Другими словами, наш организм «делает» тестостерон из DHEA. Уровень DHEA в плазме крови значительно возрастает при регулярном наложении на кожу геля с этим гормоном. Ученые вдобавок установили, что такие гели повышают продукцию коллагена, что приводит к омоложению кожи и укреплению суставов.

- МЕТИЛ НИКОТИНАТ (methyl nicotunate) Данное соединение структурно повторяет ниацин — один из витаминов группы В. Оно легко проникает через барьер эпидермиса и подобно аргинину вызывает локальный эффект усиления кровотока. Гели с метил никотинатом обычно содержат и аргинин. Такие гели применяют для целенаправленною усиления пампинга рабочей мышцы или мышечной группы.

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ

Традиционные оральные препараты для суставов дают эффект только при постоянном применении. Большинство из них всего лишь снимают боль, но не восстанавливают поврежденные структуры хрящей и связок. Новое поколение наружных гелей куда более эффективно. В них применяются следующие активные компоненты.

- ГЛЮКОЗАМИН/ХОНДРОИТИН Эти два полезнейших соединения снимают боли в суставах и восстанавливают поврежденные хрящевые поверхности суставов. Оба соединения пришли в бодибилдинг из официальной фармакологии. Их действие хорошо изучено. Согласно исследованиям, наружные гели и мази, включающие глюкозамин и хондроитин, существенно снижают суставные боли через 4 недели применения. Мази и гели относительно легко проникают через кожу, так что их действие является гарантированным.

К сожалению, наружные средства не относятся к числу быстрых лекарств. Больше того, они бессильны в случае больших повреждений суставов и связок. Тем не менее, гели прочно вошли в обиход культуристов, поскольку реально снимают суставные боли. Многие применяют гели как профилактическое средство в период особенно тяжелого тренинга.

- ГИЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА (hyaluronic acid) Эта кислота входит в состав жидкости, заполняющей суставную сумку. Сама жидкость нужна для смягчения компрессии суставных поверхностей. Сокращение количества жидкости приводит к болям и ускоренному истиранию суставных хрящей. Обычно медики вводят гилуроновую кислоту внутрь суставной сумки методом инъекции для повышения ее природного уровня. Это уменьшает боли и облегчает работу сустава. Что же касается гелей с кислотой, то при наружном применении она проявляет свойства сильного антиоксиданта. Она активно нейтрализует свободные радикалы, которые разрушают клетки суставных тканей. Это крайне важно, поскольку тяжелый тренинг провоцирует образование в организме огромного количества свободных радикалов. Они разрушают мышцы и суставы спортсмена.

- ЦЕЛАДРИН (celadrin) Целадрин состоит из жировых клеток. Когда ученые ввели целадрин подопытным крысам, статистика заболевания артритом суставов у них резко понизилась. Практический опыт применения наружных мазей показал, что они повышают устойчивость тела у больных остеоартритом коленных суставов. Та­кие больные обычно легко теряют равновесие из-за больных коленей. По этой причине целадрин был рекомендован атлетам, выполняющим приседания. Результат в этом упражнении во многом зависит от прочности коленных суставов.

Целадрин гарантированно понижает суставные боли. Ученые провели опыты с участием силовиков, страдающих от болей в запястьях и локтях. После наложения геля с целадрином атлеты выполняли удержание на согнутых руках штанги весом 60% от разового повтора при подъеме на бицепс. В сравнении с контрольным упражнением время удержания значительно выросло. Все атлеты связали рост своей выносливости с уменьшением болей в суставах. Механизм действия целадрина пока не ясен ученым. Исследователи предполагают, что его эффект связан с подавлением активности энзимов, способствующих воспалению поврежденных суставов.

НАРУШЕНИЕ ЭТИХ ПРАВИЛ СНИЖАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ НАРУЖНЫХ ГЕЛЕЙ

ТОЧНО СЛЕДУЙТЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. Гели разных производителей обычно отличаются своей спецификой.

НАКЛАДЫВАЙТЕ ГЕЛЬ ТОЛЬКО НА ЧИСТУЮ СУХУЮ КОЖУ. Лучше всего наносить гель на ножу после душа. Если гель предполагает несколько наложений в день, столько же раз принимайте душ.

УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ. Сухая кожа не пропускает самые эффективные гели. Чтобы кожа стала проницаемой для геля, она должна содержать достаточно влаги. Чтобы избежать дегидрации, выпивайте до 3 литров жидкости в сутки. Не применяйте мыло и другие средства гигиены, которые сушат кожу. Регулярно обрабатывайте область применения геля увлажняющими косметическими средствами.

ЗАЩИТИТЕ ОБЛАСТЬ НАЛОЖЕНИЯ ГЕЛЯ. В течение долгого — времени поверхность кожи, на которую наложен гель, будет липкой. Чтобы она не загрязнилась, область наложения геля нужно чем-то покрыть. Такая защита заодно исключит случайное смазывание геля с кожи.

ОДЕВАЙТЕСЬ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ 4-5 МИНУТ ПОСЛЕ НАЛОЖЕНИЯ ГЕЛЯ. Этого времени достаточно, чтобы большая часть геля впиталась эпидермисом. В противном случае гель вберет в себя ткань одежды.

ИЗБЕГАЙТЕ ПОПАДАНИЯ ГЕЛЯ НА СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ ГЛАЗ, ГУБ И НОСА. Многие из гелей содержат компоненты, которые при контакте со слизистой и участками чувствительной кожи вызывают нестерпимое жжение.

ЛИН ДЕВИС И ДЖИМ СТОППАНИ

Журнал: Muscle Fitness